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蔬菜之王!低卡低脂,好吃又营养的一道快手菜

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秋葵有着蔬菜王之称,营养价值非常高,今天教大家的这个做法,可以让秋葵别有一番风味,开胃起来,健康又美味,适合减脂的仙女哦。

而其功效和作用,很多人都不知道,这样的做法更加有营养,秋葵又称黄豆角,是一种草本食物,秋葵能够食用的部分是果荚,秋葵吃起来滑而不腻,并且秋葵还可以预防“三高”喔。

准备食材


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